Hvilken slags tandpasta skal jeg vælge?
Det korte svar: Alle slags tandpasta er stort set lige gode, så det har ikke den store betydning, hvilken slags tandpasta du anvender.
Dykker vi lidt længere ned i spørgsmålet, er der nogle forhold, som er værd at lægge mærke til.
Fluor og Fluorid
Fluor i tandpasta er ikke det samme, som de farlige vandafvisende fluorstoffer (PFAS), der anvendes til cremer, stegepander, bagepapir, overtøj osv.
Fluor i tandpasta går under betegnelsen fluorid og har ikke de samme negative egenskaber som fluor i PFAS.
Tandpasta, som indeholder fluorid, anbefales, fordi det nedsætter risikoen for dannelsen af caries.
Bemærk, at mange typer af naturtandpasta og økotandpasta ikke indeholder fluorid, og derfor ikke anbefales, hvis du ønsker bedst mulig beskyttelse mod caries.
Triclosan
Vi fraråder tandpastaer, som er tilsat stoffet triclosan, som hæmmer dannelsen af bakterier.
Det lyder selvfølgelig tillokkende, men problemet er, at triclosan er mistænkt for at kunne udvikle resistens hos bakterier og være hormonforstyrrende.
Vores råd: Tjek indholdet i produktbeskrivelsen på tandpastaen.
Skummemiddel i tandpasta (Natrium Lauryl Sulfat)
Hvis du har tendens til at danne sår i munden (blister), bør du undgå tandpasta, som indeholder skummemiddel.
Det er ikke påvist, at skummemiddel fremmer dannelse af blister, men forskning indikerer, at patienter, som lider og er plaget af tilbagevendende blister, bør anvende tandpasta uden skummemiddel.
Special Tandpasta mod caries (huller i tænderne)
Hvis du har nemt ved at få huller i tænderne, kan tandlægen udskrive en receptpligtig tandpasta, som indeholder 3-4 gange så meget fluor som almindelig tandpasta. Det mest anvendte produkt er Colgate Duraphat.
