Tandsten er forkalket plak, der sætter sig enten over eller under tandkødet. Årsagen til tandsten skal findes i dårlig mundhygiejne. Tandsten opstår nemlig ved, at spyttet forkalker bakterierne i munden, som så sætter sig og bliver ru og gullige i farven. Mange mennesker døjer med det i større eller mindre grad, og derfor er det ikke unormalt at spørge “Kan man selv fjerne tandsten?”. Det korte svar på spørgsmålet er: Nej, det anbefaler vi ikke.
Der findes både en masse husråd til fjernelse af tandsten og elektriske tandrensere, der bryster sig af at kunne fjerne tandsten derhjemme. Vi anbefaler dog ikke, at du kaster dig ud i at fjerne det selv. Årsagen er, at der er risiko for, at du kan skade dine tænder og tandkød. Derudover er det vigtigt, at instrumenter til tandrensning og fjernelse af tandsten bruges korrekt. Hos tandlægen er der den nødvendige faglige ekspertise og de rette instrumenter til at komme bakterier, plak og tandsten til livs. Derfor anbefaler vi, at du ikke fjerner tandsten derhjemme, men derimod jævnligt kommer til regelmæssigt tandeftersyn, hvor du typisk også vil få tandrensning. Ved tandrensningen bruges særlige ultralydsrensere, som via små vibrationer kan fjerne bakterier på tændernes overflader og tandsten. Derudover bruges forskellige scalere til at fjerne tandsten med håndkraft. Det er vigtigt at få fjernet tandsten, da det kan forårsage tandkødsbetændelse eller paradentose.
Det kan du selv gøre
Men er der så ikke noget, man selv kan gøre, spørger du så? Og svaret er: jo. Da årsagen til tandsten skyldes manglende god mundhygiejne, er det bedste, du kan gøre, at forebygge dannelsen af tandsten. Det kan du selv gøre ved at sikre regelmæssig og grundig tandbørstning to gange dagligt og brug af tandtråd en gang om dagen. Derudover kan du sørge for at besøge tandlægen. Tandlægen vurderer altid, hvor ofte du bør komme forbi klinikken til eftersyn. For nogle er der hver 3. måned, mens det for andre er tilstrækkeligt med et besøg hvert andet år.
Herunder kan du se videoer, hvor vi guider dig til korrekt tandbørstning og brug af tandtråd.
