Hvordan Invisalign-behandlingen påvirker hverdagen er en af de bekymringer, som vores patienter har, når de kommer til os. For selvom generne er minimale, så følger der alligevel nogle vaneændringer med et behandlingsforløb.
Hvilke vaner skal implementeres, og hvordan påvirkes hverdagen og de daglige rutiner af bøjlen, når man skal have en på i 20-22 timer? Det kan du blive meget klogere på her.
En hverdag med færre gener
Invisalign er blevet en utrolig populær løsning inden for tandregulering, da den modsat andre former for tandbøjler giver mindst mulige gener i hverdagen. Det skyldes dels, at bøjlen er usynlig, men også fordi den kan tages ud. Med en usynlig og aftagelig bøjle skal man i hverdagen ikke bekymre sig om, at andre kan se bøjlen eller være opmærksom på, hvad man spiser. Man kan også holde en god tand-og mundhygiejne, da bøjlen kan tages ud, når man spiser og børster tænder.
Vaneændringer med Invisalign
Når man begynder på noget nyt, er det naturligt, at der følger nogle vaneændringer. Når man får Invisalign, vil det typisk være at huske følgende i hverdagen:
- Skifte skinnerne én gang hver 7. dag
- Rengøre skinnerne grundigt to gange om dagen ved tandbørstning
- Skylle munden med vand efter indtag af bløde mellemmåltider og drikkevarer
- Tage skinnerne ud ved hovedmåltider og skylle mund og skinner efter med vand
Det vil hurtigt blive en vane og en naturlig del af hverdagen.
Eksempel på en dag med Invisalign
Selvom generne i hverdagen generelt er mindre end med andre tandbøjler, er der naturligt nok mange, som gerne vil vide, hvordan en hverdag ser ud, når man har Invisalign.
Herunder kan du se et eksempel på, hvordan en almindelig dag kan se ud, når man skal have skinnerne i mindst 20-22 timer i døgnet:
- Morgen
Du vågner med skinnerne i. Har du brug for vand, kaffe eller the, når du vågner, kan du sagtens drikke det med skinnerne på. Drikker du andet end vand, skal du dog huske at skylle munden med vand. Når det er tid til morgenmad, tager du skinnerne ud og spiser morgenmad. Først efter morgenmad børster du tænder og skinner grundigt. Herefter tager du skinnerne i igen. - Formiddag
I løbet af formiddagen bærer du skinnerne. Her kan du drikke og spise bløde ting med skinnerne på. Det kan fx være en banan. Husk at skylle efter med vand. - Middag
Når det er tid til frokost, tager du skinnerne ud for at spise frokost. Efter måltidet er det nok blot at skylle mund og skinner med vand. Efter frokostmåltidet tager du skinnerne i igen. - Eftermiddag
Ligesom om formiddagen bærer du skinnerne om eftermiddagen. Skal du have et let og blødt mellemmåltid, kan du sagtens indtage det med skinnerne på. Du kan også drikke med skinnerne på. Du skal huske at skylle munden med vand efter både mad og drikke. - Aften
Når det er tid til aftensmad, tager du skinnerne ud og ligger i etuiet. Du indtager aftensmaden uden skinnerne på. Når du er færdig med at spise, skyller du mund og skinner med vand og tager skinnerne i igen. Skal du have noget at drikke eller spise inden sengetid, kan du indtage det med skinnerne på, blot husk at skylle efter med vand. - Sengetid
Inden sengetid tager du skinnerne ud og børster tænder og skinner grundigt, hvorefter du afslutter med tandtråd. Tag skinnerne i igen, og læg dig til at sove med skinnerne på.
Hvad gør jeg, hvis jeg skal til et arrangement?
En af de store bekymringer, som patienter kommer med, er, at de er usikre på, om Invisalign påvirker dem for meget, når de skal til arrangementer fx et middagsselskab eller en stor fest. Det er helt forståeligt, men undtagelsesvist er det helt OK at have sine skinner ude et par timer i forbindelse med et middagsselskab. Og skal man til en stor fest fx et bryllup eller studentergilde, kan man undtagelsesvist også have skinnerne ude i flere timer. Dette skal dog ikke ske hyppigere end én gang hver anden måned.
Vil du vide mere om hverdagen med Invisalign? I vores store FAQ har vi en stor sektion med ofte stillede spørgsmål om hverdagen med invisalign.
